En studie har kommit fram till att spel innan man lägger sig försämrar minnet och vilan. Det är i alla fall lekmanstolkningen av det hela.

Undersökningen visade att efter att pojkarna spelat datorspel försämrades sömnen; det tog längre tid att somna och de tillbringade mindre tid i de sömncykler där hjärnan bearbetar minnen. Dessutom uppmättes ett försämrat minne efter att ha spelat datorspel en timme.

Spelandet jämfördes med en “spännande” film, men tydligen uppfattades den inte som särskilt intressant av de pojkar i 12-14-årsåldern som medverkade. Spel engagerar mer, så att man får svårt att somna kan jag förstå, visst. Jag har spelat spel sedan jag var liten parvel, och det är inget fel på, eh, vadheterdet, mitt sådant där, eh, minne…

På tal om spel, en farlig lista hjärndekadens är aldrig fel!